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10 Tipps, um intelligenter zu arbeiten: Tipp 9 – Störsender verbieten

Die Hauptsache ist, die Hauptsache zu behalten, die Hauptsache. - Steven Covey
Von: Jennefer Boskeljon op 6 September 2021.
Einlesen: 2 Minuten.

Es ist ganz natürlich, dass unser Gehirn direkt auf das achtet, was sich uns von außen aufdrängt. Dies muss jedoch nicht bedeuten, dass Ihnen all diese Dinge wirklich wichtig sind. Eine Zeit- und Energieverschwendung, immer sofort auf das zu reagieren, was sich ad hoc ergibt. Vor allem, wenn man merkt, dass sich erst nach 15 bis 25 Minuten echte Konzentration bzw. „Flow“ entwickelt. Grund genug, Ihre Disruptoren in Angriff zu nehmen.

  • Erwägen Sie, feste Zeiten oder „Sprechstunden“ für Kollegen mit Fragen festzulegen. Den Rest des Tages können Sie konzentrierter arbeiten. Heben Sie auch Dinge auf, die Sie mit anderen besprechen möchten, damit Sie diese wiederum effizient angehen können.
  • Schließen Sie die Tür Ihres Büros oder setzen Sie sich an einen anderen Ort. Informieren Sie am besten auch Ihre Kollegen oder Mitbewohner vorab, dass Sie nicht gestört werden möchten.
  • Normalerweise sind Sie selbst Ihr größter Störer, indem Sie auf alles sofort reagieren wollen. Schützen Sie sich also auch vor sich selbst. Tun Sie dies, indem Sie Ihr Telefon außer Sichtweite legen und es zumindest stumm schalten. Schalten Sie alle Pop-ups und Benachrichtigungen aus und stellen Sie sich in Programmen wie Skype, Teams oder Google Meet auf „Bitte nicht stören“.
  • Um zu Störsendern und Zeitfressern NEIN zu sagen, ist es wichtig, dass Sie klare Prioritäten setzen. Also, was sagst du heute "JA"? Ein paar Hilfefragen:
    • Welche Ziele möchte ich erreichen?
    • Was kann (oder werde) ich heute tun, um meinen Zielen näher zu kommen?
    • Was ist mir heute wirklich wichtig?

Dies ist der neunte Tipp in einer Reihe von 10 Tipps, um intelligenter zu arbeiten.

DEN PROFESSIONELLEN EXPERTEN FÜR GEWÄCHSHAUSFUNDEMENTE
Tipp 0 Pünktlich ankommen
Tipp 1 Erstellen Sie einen Tagesplan
Tipp 2 Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie selbst beeinflussen können
Tipp 3 Halten Sie Vereinbarungen mit sich selbst ein
Tipp 4 SPASS zuerst
Tipp 5 Machen Sie den Kopf frei
Tipp 6 Mache eine Sache nach der anderen und beende sie!
Tipp 7 Clusteraktivitäten
Tipp 8 Schaffen Sie einen aufgeräumten Arbeitsplatz
Tipp 9 Störsender verbieten
Tipp 10 Den Tag positiv ausklingen lassen

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Geschrieben von Jennefer Boskeljon

Jennefer Boskeljon ist Coach, Trainer und Experte mit mehr als zehn Jahren Erfahrung im Bereich Smart Working und Personal Effectiveness. Ihr Ziel ist es, die Arbeit in den Niederlanden nicht nur effizienter, sondern auch erfolgreicher und glücklicher zu machen. In den letzten zehn Jahren konnte sie Tausende von Fachleuten in vielen verschiedenen Organisationen inspirieren und motivieren, intelligenter mit besseren Ergebnissen und mehr Arbeitszufriedenheit zu arbeiten.

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