MENU

10 tips om slimmer te werken: tip 9 - Ban stoorzenders uit

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Steven Covey
Door: Jennefer Boskeljon op 6 september 2021.
Lezen in: 2 minuten.

Het is voor ons brein heel natuurlijk om direct aandacht te geven aan dat wat zich aan ons op- dringt van buitenaf. Dit hoeft echter niet te betekenen dat al deze zaken ook echt belangrijk voor je zijn. Zonde van je tijd én energie dus om altijd maar direct te reageren op wat zich ad-hoc aandient. Vooral als je je realiseert dat echte concentratie of ‘flow’ zich pas ontwikkeld na een periode van 15 tot 25 minuten. Reden genoeg om jouw stoorzenders aan te pakken.

  • Overweeg om een aantal vaste momenten of een ‘spreekuur’ in te stellen voor collega’s met vragen. De rest van de dag kun je beter gefocust werken. Spaar zelf ook zaken op die je wilt bespreken met anderen, zodat je hen op jouw beurt óók efficiënt kunt benaderen.
  • Doe de deur van je kantoor dicht of ga op een andere plek zitten. Geef het liefst ook vooraf door aan je collega’s of huisgenoten dat je even niet gestoord wilt worden.
  • Meestal ben je zelf jouw grootste stoorzender door overal direct op te willen reageren. Bescherm jezelf dus óók tegen jezelf. Doe dit door je telefoon uit het zicht te leggen en zet hem in ieder geval op stil. Schakel alle pop-ups en meldingen uit en zet jezelf op ‘niet storen’ in programma’s als Skype, Teams of Google Meet.
  • Om NEE te kunnen zegen tegen stoorzenders en tijdvreters is het essentieel dat je jouw prioriteiten helder hebt. Waar zeg je dus ‘JA’ tegen vandaag? Een paar hulpvragen:
    • Welke doelen wil ik bereiken?
    • Wat kan (of wil) ik vandaag doen om dichterbij mijn doelen te komen?
    • Wat is vandaag dus écht belangrijk voor mij?

Dit is de negende tip uit een reeks van 10 tips om slimmer te werken.

Introductie
Tip 0 Op tijd komen
Tip 1 Maak een dagplanning
Tip 2 Focus op waar je zelf invloed op hebt
Tip 3 Afspraken met jezelf nakomen
Tip 4 L.E.U.K. eerst
Tip 5 Maak je hoofd leeg
Tip 6 Doe één ding tegelijk en maak het af!
Tip 7 Cluster activiteiten
Tip 8 Creëer een opgeruimde werkplek
Tip 9 Ban stoorzenders uit
Tip 10 De dag positief afronden

Ook jij kunt slim werken met meer resultaat én plezier! Jennefer Boskeljon geeft bij Lagant een klassikale vaardigheidstraining Timemanagement, ook kun je deze training als zelfstudie Timemanagement volgen.

Wil je meer weten? Of eerst vrijblijvend kennismaken? Schrijf je dan in voor de gratis inspiratieworkshop Timemanagement.


Timemanagement leesvoer (gerelateerde artikelen en blogs)
27 december 2022 door Jennefer Boskeljon
27 december 2022 door Jennefer Boskeljon
20 december 2022 door Jennefer Boskeljon
15 december 2022 door Jennefer Boskeljon
14 december 2022 door Jennefer Boskeljon
24 november 2022 door Jennefer Boskeljon
29 juni 2022 door Orlando Heijmerink
16 september 2021 door Jennefer Boskeljon
15 september 2021 door Jennefer Boskeljon
14 september 2021 door Jennefer Boskeljon
11 september 2021 door Jennefer Boskeljon
10 september 2021 door Jennefer Boskeljon
8 september 2021 door Jennefer Boskeljon
6 september 2021 door Jennefer Boskeljon

Het is voor ons brein heel natuurlijk om direct aandacht te geven aan dat wat zich aan ons op- dringt van buitenaf. Dit hoeft echter niet te betekenen dat al deze zaken ook echt belangrijk voor je zijn. Zonde van je tijd én energie dus om altijd maar direct te reageren op wat zich ad-hoc aandient. Vooral als je je realiseert dat echte concentratie of ‘flow’ zich pas ontwikkeld na een periode van 15 tot 25 minuten. Reden genoeg om jouw stoorzenders aan te pakken.

  • Overweeg om een aantal vaste momenten of een ‘spreekuur’ in te stellen voor collega’s met vragen. De rest van de dag kun je beter gefocust werken. Spaar zelf ook zaken op die je wilt bespreken met anderen, zodat je hen op jouw beurt óók efficiënt kunt benaderen.
  • Doe de deur van je kantoor dicht of ga op een andere plek zitten. Geef het liefst ook vooraf door aan je collega’s of huisgenoten dat je even niet gestoord wilt worden.
  • Meestal ben je zelf jouw grootste stoorzender door overal direct op te willen reageren. Bescherm jezelf dus óók tegen jezelf. Doe dit door je telefoon uit het zicht te leggen en zet hem in ieder geval op stil. Schakel alle pop-ups en meldingen uit en zet jezelf op ‘niet storen’ in programma’s als Skype, Teams of Google Meet.
  • Om NEE te kunnen zegen tegen stoorzenders en tijdvreters is het essentieel dat je jouw prioriteiten helder hebt. Waar zeg je dus ‘JA’ tegen vandaag? Een paar hulpvragen:
    • Welke doelen wil ik bereiken?
    • Wat kan (of wil) ik vandaag doen om dichterbij mijn doelen te komen?
    • Wat is vandaag dus écht belangrijk voor mij?

Dit is de negende tip uit een reeks van 10 tips om slimmer te werken.

Introductie
Tip 0 Op tijd komen
Tip 1 Maak een dagplanning
Tip 2 Focus op waar je zelf invloed op hebt
Tip 3 Afspraken met jezelf nakomen
Tip 4 L.E.U.K. eerst
Tip 5 Maak je hoofd leeg
Tip 6 Doe één ding tegelijk en maak het af!
Tip 7 Cluster activiteiten
Tip 8 Creëer een opgeruimde werkplek
Tip 9 Ban stoorzenders uit
Tip 10 De dag positief afronden

Ook jij kunt slim werken met meer resultaat én plezier! Jennefer Boskeljon geeft bij Lagant een klassikale vaardigheidstraining Timemanagement, ook kun je deze training als zelfstudie Timemanagement volgen.

Wil je meer weten? Of eerst vrijblijvend kennismaken? Schrijf je dan in voor de gratis inspiratieworkshop Timemanagement.


Timemanagement leesvoer (gerelateerde artikelen en blogs)
27 december 2022 door Jennefer Boskeljon
27 december 2022 door Jennefer Boskeljon
20 december 2022 door Jennefer Boskeljon
15 december 2022 door Jennefer Boskeljon
14 december 2022 door Jennefer Boskeljon
24 november 2022 door Jennefer Boskeljon
29 juni 2022 door Orlando Heijmerink
16 september 2021 door Jennefer Boskeljon
15 september 2021 door Jennefer Boskeljon
14 september 2021 door Jennefer Boskeljon
11 september 2021 door Jennefer Boskeljon
10 september 2021 door Jennefer Boskeljon
8 september 2021 door Jennefer Boskeljon
6 september 2021 door Jennefer Boskeljon

Door Jennefer Boskeljon

Jennefer Boskeljon is een coach, trainer en expert met meer dan tien jaar ervaring op het gebied van slim werken en persoonlijke effectiviteit. Haar doel is om werkend Nederland niet alleen efficiënter, maar ook succesvoller én gelukkiger te maken. Het afgelopen decennium heeft zij duizenden professionals in heel veel verschillende organisaties mogen inspireren en motiveren om slimmer te werken met betere resultaten en meer werkplezier.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Maandelijks inspirerende tips en informatie ontvangen?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand inspirerende tips en handige informatie.
Nieuwsbrief Footer

Lagant partners

Het is onze missie om klanten te helpen hun veranderambities waar te maken.

Stationsplein 26
3818 LE Amersfoort

Onze locatie in Amersfoort ligt pal tegenover de hoofdingang van het NS-station en is dus eenvoudig per openbaar vervoer bereikbaar.
Kom je met de auto, dan kun je het beste parkeren in de Q-Park P+R Barchman Wuytierslaan op circa 5 minuten loopafstand van ons kantoor.

[email protected]+31 (0)41 322 4106
8.9
 151 beoordelingen
Van AetsveldSLIM-subsidieregelingVerandergidsIPMA CompactPRINCE2 Compact
Deze website draait op 100% duurzame energie, gewonnen uit kooldioxidevrije en milieuvriendelijke waterkracht.
© 1991-2024 Lagant | Alle rechten voorbehouden |